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60岁一次做几个俯卧撑
60岁一次做几个俯卧撑
更新时间:2023-09-16 09:14:39
60岁一次性可以做30个俯卧撑,算是身体素质合格的标准,因为现在的生活水平,60岁已经是不算很大的年纪,属于。中等的年纪,因此这个年纪段的男士应该要做到30个俯卧撑才算是合格
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