牛油果和苹果、香蕉或者橙子搭配榨汁效果比较好。
1、苹果:可以让牛油果的口感变得丰富,酸甜口味能有效地增进食欲,改善生食牛油果的口感。
2、香蕉:和牛油果口感相似,酸软细腻,并且香蕉更加香甜,二者搭配也可以改善牛油果的味道,牛油果和香蕉都是热量较高的水果,所以一次性不要食用过多。
3、橙子:牛油果和橙子都富含维生素C等抗氧化剂成分,所以牛油果和橙子一起榨汁是能起到良好的护肤美容效果。牛油果在切开之后极其容易氧化腐败,应在两小时之内食用,避免营养流失。
牛油果和苹果、香蕉或者橙子搭配榨汁效果比较好。
1、苹果:可以让牛油果的口感变得丰富,酸甜口味能有效地增进食欲,改善生食牛油果的口感。
2、香蕉:和牛油果口感相似,酸软细腻,并且香蕉更加香甜,二者搭配也可以改善牛油果的味道,牛油果和香蕉都是热量较高的水果,所以一次性不要食用过多。
3、橙子:牛油果和橙子都富含维生素C等抗氧化剂成分,所以牛油果和橙子一起榨汁是能起到良好的护肤美容效果。牛油果在切开之后极其容易氧化腐败,应在两小时之内食用,避免营养流失。