余甘果有什么作用

余甘子被称为甘子。含有丰富的维生素C，其含量远远高于同等重量的猕猴桃。能起到很好的抗氧化、美白皮肤和延缓皮肤衰老的作用。从中药的角度来看，这种余甘子口感冰凉甘甜，具有清热利湿、润肺止咳的功效。对咽喉痛和口疮有很好的退色效果。余甘子的果实也富含氨基酸，有利于正常新陈代谢。