蔬菜.水果主要向人们提供什么营养

蔬菜、水果主要向人们提供的是维生素。

哪种蔬果都可以提供不一样的维生素和矿物质。

水果中的水分含量远远要高于蔬菜,水分是主要成分,其次,主要含有的就是矿物质、维生素及糖类,如维生素C等。

主要提供各种维生素及微量元素。

蔬菜水果主要向人们提供各种维生素！。

提供维生素以及人身所需的微量元素。

提供各种维生素满足人体新陈代谢的需要。

蔬菜水果主要向人们提供大量的维生素。

蔬菜水果主要提供水、各族维生素、膳食纤维、矿物质和糖分等。