煮熟的西兰花保质期

煮熟的西兰花常温保存一天。

不过煮熟的西兰花放冰箱冷藏的话，最多能放3天。生西兰花放冰箱冷冻，可放好几个月。可将煮熟的西兰花分成几份，用保鲜袋包好冷冻，每次吃时拿一份，西兰花焯水过后，会降低自身的保质期，所以要尽快吃完。