拳击的发力原理是一种震荡发力，是一种提倡穿透效果的发力方式。
何为震荡发力?比如我们一拳打在沙袋上，沙袋呈前后摆荡状态， 则说明是推击的发力原理，那么是错误的。如果沙袋成高频振颤状态，则说明是标准的震荡发力，是正确的。在实战中，如果是推击发力的话，一拳击中对方后，对 方受推击作用后会迅速后退，随着位移距离的增加，作用力会被逐渐或快速化解，无法造成有效打击，换句话说，对手未必会丧失战斗力;如果是震荡发力的话，一 拳击中对方后，力量瞬间刺入人体内部，对方会迅速摔倒在地，或做软倒状态，堆倒在地。有较高的概率会使对手丧失战斗力。
拳击发力流程作 一解析：1放松---2紧张---3放松。
