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特别累还能健身吗
特别累还能健身吗
更新时间:2023-06-28 02:43:24
特别累最好不要健身。特别累是人体发出的一种各器官及肌肉组织疲劳的信号,告诉自己,各方面的支出已超标,再进行健身会对身体造成损伤。
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我想问在身体感到劳累的时候去健身房健身 这样是好还是坏呢
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感觉很困还能健身吗
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