身体感觉很疲倦很累还要去健身吗

不要去健身了，如果身体感觉很疲劳很累，应该是去休息，让身体恢复经历，然后再去健身，这样才能够起到健身的效果。如果这样去健身的话，会让身体处在更好的状态当中。