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吃得少不掉秤的七大原因你知道吗

吃得少不掉秤的七大原因你知道吗

更新时间:2023-06-27 11:35:32

吃得少不掉秤的七大原因你知道吗

一、喝水少了

二、代谢低了

三、运动太少

四、睡眠不足

五、饮食不健康

六、喝饮料了

七、吃饭太快,要细嚼慢咽

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