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什么食物不易消化
什么食物不易消化
更新时间:2023-06-27 02:11:02
一、坚硬的食物,如:锅巴、牛肉干、压缩饼干等。食物坚硬会需要大量的胃酸来消化。
二、剌激性食物,如太辣的辣椒、大蒜等
三、油腻太重的食物,如炸鸡、火锅、薯条等。
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