1.限制使用时间：规定孩子使用手机的时间和场合，不要让孩子在课堂上、睡觉前后、用餐时等特定时间使用手机。
2.监督使用内容：了解孩子使用手机的内容和频率，确保不会上瘾或沉迷于游戏、社交媒体等。
3.引导正确使用：教育孩子正确使用手机，比如注意保护眼睛、合理安排时间、保护个人隐私等。
4.与孩子沟通：耐心听取孩子的想法和感受，与孩子沟通交流，理解孩子的需求和心理状态，尽量避免强制禁止使用手机的做法。
5.提供替代活动：提供其他有趣的活动，比如户外运动、阅读、手工制作等，让孩子多参与有益身心健康的活动。
