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番薯叶广东大厨炒法

番薯叶广东大厨炒法

更新时间:2023-10-01 10:43:36

番薯叶广东大厨炒法

番薯叶是一种营养丰富的蔬菜,在广东烹饪中常被用来做炒菜或汤。一般来说,炒番薯叶的做法比较简单,可以用蒜、姜和盐等佐料提升味道。以下是一种常见的广东大厨炒番薯叶的做法:

材料:

番薯叶适量,蒜3瓣,姜适量,盐适量,鸡精适量,油适量。

步骤:

准备好番薯叶,洗净沥干备用;

将蒜和姜切成末备用;

热锅凉油,下入蒜和姜末煸炒出香味;

加入番薯叶翻炒,炒至叶子变软,加入盐和鸡精调味即可。

炒番薯叶的关键在于不要炒过久,以免叶子煮烂失去口感。同时,也要注意火候,以免炒糊。

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