最佳方法是：
1、学习钢琴。古人说十指连心，大家会发现聪明的人手指都很长，弹琴的大多如此。成年人学弹琴，不仅有助于情操，而且锻炼了左右手的协同以及十指的灵活度，有助于大脑机能的提升。
2、学习国际象棋。国际象棋讲究三步领先，也就是提前推演的逻辑过程，大家会发现，许多国际象棋高手都是非常聪明的人。同样，多多练习国际象棋也非常有助于大脑前端部分的机能提升。我最近在学，发现看问题的思路真的不一样了，更深入了。
3、去做自己不敢和不愿意做的事情。有句名言说的好，一个人的智慧在于其大脑是否能够容纳两种甚至多种冲突的观念。
