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一天站两个小时能消耗多少卡路里

一天站两个小时能消耗多少卡路里

更新时间:2023-12-01 20:51:51

一天站两个小时能消耗多少卡路里

基本上消耗不了多少卡路里因为站立消耗热量有限:保持站立位时,通常不需要身体进行运动,但需要维持站立的姿势,肌肉会持续性收缩,但消耗的热量并不多。

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