自学棍术的正确方法

自己在家里面学习棍法基本功，主要从练习棍术的几个基本方法入手，第一个是劈棍，从上至下劈打，要求力度猛，控制住棍头不偏离直线。

第二个是刺棍，双手握棍向前刺击，要求出手迅速快出快回，防止被对方抢握。

第三个是扫棍，双手持握棍尾，用力扫击，以力惯之，气势如泰山压顶不可阻挡。

第四个是挑掍，双手坚握棍中，从下向上以棍头突然挑击前方，力度比较大，出棍越快越好。经过长期的刻苦训练，必然会运用得当，强身健体。