喝温开水有什么好处

温开水能促进新陈代谢功能，改善增强免疫力，对保护肠胃也有益处，温开水一般保持在40度为宜，平时需要注意及时补充水分，每天早上空腹喝一杯温开水可以清理肠胃，延年益寿。