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小身板能不能练出大肌肉
小身板能不能练出大肌肉
更新时间:2023-09-10 18:34:39
当然可以了。国际上很多健美选手都是小个子,小身板的,比如奥赛亚军凯格林,身高才1.73米。亚洲最好的健美选手山岸秀匡,身高才1.63.
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