手机充电100 好还是不充满好

是的。

手机电池充电不一定要一次充满，不充满电比充满电更好，一旦智能手机电池电量达到100%，为了保持100%的电量，手机会进入“涓流充电”状态。这会使电池处在“高压”状态，损耗电池中的化学物质。

高电压会给电池造成压力，从长期来看会使电池受到磨损。