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菠萝蜜的核生着能吃吗

菠萝蜜的核生着能吃吗

更新时间:2023-09-11 06:08:00

菠萝蜜的核生着能吃吗

菠萝蜜籽一般不可以生吃。菠萝蜜籽含有多种维生素和氨基酸,以及铁、磷和镁等矿物质,适量食用菠萝蜜籽可以为身体补充多种营养。菠萝蜜籽可以煮熟或油炸,但不建议生吃。

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