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坐月子能吃黑豆吗 月子期间可以喝黑豆汤吗

坐月子能吃黑豆吗 月子期间可以喝黑豆汤吗

更新时间:2023-09-17 01:09:02

坐月子能吃黑豆吗 月子期间可以喝黑豆汤吗

坐月子期间是可以喝黑豆汤的,黑豆的营养价值丰富,含有多种维生素,微量元素以及植物蛋白,建议你在月子期间多吃一些高蛋白和高维生素的食物,其中包括植物蛋白和动物蛋白,如猪肉,鱼虾,鸡肉,鸡蛋等,饮食的口味要清淡,注意不要受凉。

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