1.
大蒜生吃。直接把大蒜外皮掰开生吃,可以起到很好的健脾胃和帮助消化效果。
2.
大蒜泡醋。把10颗大蒜麦皮掰开放入玻璃罐内,再加入300ml的陈醋把它浸泡一周左右即可进食,养生效果非常不错。
3.
大蒜炒菜。把 5颗大蒜外皮掰开后和生姜辣椒一起用于炒菜,不仅味道口感好而且营养价值也会变得更丰富。
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大蒜生吃。直接把大蒜外皮掰开生吃,可以起到很好的健脾胃和帮助消化效果。
2.
大蒜泡醋。把10颗大蒜麦皮掰开放入玻璃罐内,再加入300ml的陈醋把它浸泡一周左右即可进食,养生效果非常不错。
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大蒜炒菜。把 5颗大蒜外皮掰开后和生姜辣椒一起用于炒菜,不仅味道口感好而且营养价值也会变得更丰富。