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四种拳击步伐

四种拳击步伐

更新时间:2023-09-21 22:10:57

四种拳击步伐

拳击的步伐包括滑步、冲刺步、侧步、环绕步和撤步这五种基本步伐,它们的目的在于保持身体平衡,及时躲避对方的攻击并找准时机攻击,训练基本步伐时最好是在专业教练的指导下和其他人一起进行训练,一起通过模拟攻防姿势来训练拳击步伐。

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