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养心菜救心菜怎么吃

养心菜救心菜怎么吃

更新时间:2023-10-27 08:54:35

养心菜救心菜怎么吃

养心菜

(1)炒食:将养心菜洗净后切成小段,加入适量油和盐,用大火快速翻炒即可。

(2)煲汤:将养心菜洗净后切成小段,放入锅中加水煮至汤色变绿,加入适量盐和胡椒粉调味即可。

(3)拌凉菜:将养心菜洗净后切成段或切碎,加入适量酱油、醋、蒜末、花生碎、香油等配料拌匀即可。

救心菜

(1)煲汤:将救心菜洗净后切成小段,加入适量水、姜片和排骨一起煲汤,调味后食用。

(2)炒食:将救心菜洗净后切成小段,放入油锅中炒至变软,加入适量盐和鸡精调味即可。

(3)涮火锅:将救心菜洗净后切成小段,可以放入火锅中涮煮,食用时可以蘸搭配的调料食用。

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