手环是目前非常流行的一个健身或者运动装备，大多数手环都有显示时间的功能，但是有时候手环会出现时间不正确的情况，这时候我们需要进行调整。
最简单的方法就是通过APP来进行调时间，只需要把手环连接到APP，然后在APP中进行时间的调整即可，具体步骤如下：
1. 首先打开手环所对应的APP，进入手环设置的页面。
2. 然后找到时间设置，一般在“个人资料”或者“健康中心”中。
3. 打开时间设置，在这里会显示当前的时间和日期，需要进行调整的话，点击“调节时间”或者“同步时间”。
4. 调节时间时可以自行设置时间和日期，也可以点击“自动同步网络时间”来根据手机的时间自动更新。
5. 当时间调整完成后保存即可，一般手环会立即显示新的时间。
这种方法简单方便，适用于大多数手环，只需要下载对应的APP，按照上述步骤进行操作即可。
