三姿赛是指射击比赛中有卧姿，跪姿，立姿三种姿势的射击比赛。
一、比赛规则
1、资格赛:按照跪姿、卧姿和立姿的顺序进行，每种姿势打四组，每组10发子弹，成绩以整数环值计分，满环成绩为1200环，成绩最好的8人将获得晋级资格。
2、决赛:包含三种姿势的15发记分射，射击按照跪姿、卧姿和立姿的顺序进行。先进行3组5发跪姿射击，每组时间不得超过200秒。7分钟的姿势转换和试射时间后，进行3组5发卧姿射击，每组时间不得超过150秒。9分钟的姿势转换和试射时间后，进行2组5发立姿射击，每组时间不得超过250秒。立姿10发射击后，排名最低的两位决赛选手将被淘汰。剩下的决赛选手进行5组立姿单发射，每发时间不得超过50秒。每一发后，排名最低的决赛选手将被淘汰。最终剩下的两名决赛选手将在最后一发中决出金牌。在不需要加赛情况下，争夺冠亚军的两位选手决赛总计打45发。
