女孩长高运动方法

能够帮助女生长高的运动项目有很多，通过参加户外的有氧运动可以促进生长，比如跑步、跳绳、游泳、跳高、打篮球、打羽毛球、踢足球等，能够促进机生长激素的分泌，促进身高增长。