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初学太极必须注意呼吸虚实视线对还是错

初学太极必须注意呼吸虚实视线对还是错

更新时间:2023-09-11 21:26:04

初学太极必须注意呼吸虚实视线对还是错

答:错

初学太极,主要学习基本功包括云手及各种步伐要求,学套路各势的连接。呼吸虚实视线,必须有一定的基本功后,再学虚实转换以及眼跟手走,视线远近,手不过眉,呼吸应该是太极拳练到一定高度,动作与呼吸一致,特别是发力时吸合呼发。呼吸也是身体的开合。太极拳高境界是天人合一,松空身心。

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