苦麦菜种植时间在春季的三四月份，这时气候温度基本稳定了，种下后可更好的萌发。南方地区气候温暖，可适当提前。适宜种子发芽的温度在8到22度之间。种植方法很简单，整理好地块，然后将备好的种子均匀的撒在土壤表面就行。注意，撒种前要先浸泡催芽，这样可促使出苗率更高，发芽速度更快。
田间管理播种后7--8天即可出苗，刚出土的幼苗根系细弱，要通过喷水保持土壤湿润，以防干旱苗枯浇水2--3天后及时松土，既可抑制土壤水分蒸发，又能促进根系生长。杂草是影响幼苗正常生长的主要因素，所以要随时拔除。立秋后，天气凉爽，苦菜生长比较旺盛，为促其根系粗壮，积累更多养分，需结合灌水追一次稀大粪，每亩1000公斤。
