1 起垄之前准备 ：
翻耕耙细后撒福气多（噻唑膦）每亩4包，千万不要撒到地里再翻地，现在撒上药物正好在起垄后的根系层，这样才可以第一时间吸收药物，防病百分百。有机栽培使用烟叶每亩10斤草木灰600斤，或者阿维菌素有机肥和苦参碱。
每亩撒（黄豆或者豆饼煮熟或者 发酵二个星期）200斤，否则咱需要的菌群没法出现。那么健身栽培失败。
每亩施发酵的鱼虾下脚料最好是对虾脑袋或者整个搅碎的皮毛兽肉200斤（高温煮烂要低温液体厌氧发酵 ），沼渣5000斤。蘑菇渣或者腐熟好的秸秆，切记腐熟好的秸秆600斤或者耶糠。根据当地就地取材。
2 起垄 ：
垄高不低于25厘米不要超过30厘米 ，下底宽90厘米上部宽70到75厘米，看操作的工人水平了。两肩部稍微压实，中间要虚，用铁锨拉平拍光滑，中心放微喷管带的地方做一个浅沟。不用微喷管带的那么就是M垄，垄宽一米二中间水槽20，两边小高垄下底宽50上部宽25，操作行30.。
3打眼：
株距 40厘米一棵，每亩2800棵。上垄面是75厘米两行，每行距离管带中心15厘米两行行距30厘米，距离垄面边缘17厘米。生长后向两侧引蔓。这样适合根系伸展，适合调整水肥大小，自己体会吧！M垄40厘米一棵定植到小高垄上。每亩2200棵。
