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产妇月子餐虾仁饺子怎么做

产妇月子餐虾仁饺子怎么做

更新时间:2023-09-22 10:23:56

产妇月子餐虾仁饺子怎么做

食材清单

澄面100克 生粉30克

鲜虾:350克、胡萝卜:40克、马蹄:40克、沸水:180ml、盐:适量、油:适量、糖:适量、姜汁:适量。

1、虾剥开壳,拉出虾肠。

2、剁成泥。

3、胡萝卜、马蹄去皮剁碎。

4、虾泥中加入胡萝卜和马蹄,加适量盐、少许糖和姜汁拌匀,然后用手把馅捞起,从高一点往碗里甩30次左右至彻底上劲,冷藏待用。

5、澄面和生粉,加入沸水,和成面团。

6、搓圆擀成圆皮。

7、加适量虾馅。

8、包成饺子。

9、蒸笼里垫一片胡萝卜片,放上虾饺。

10、锅中水开后,放入蒸笼用中大火蒸5分钟,稍焖那么一会儿就可以出锅了。

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