在 Word 中，您可以通过以下步骤来调整字体的上下间距：
1. 选中您希望调整上下间距的文本。
2. 在“开始”选项卡中，找到“字体”组，点击“字体对话框启动器”（小箭头图标）。
3. 在弹出的字体对话框中，选择“段落”选项卡。
4. 在“段落”选项卡中，找到“间距”部分，可以调整“前段距”、“段落间距”和“后段距”的数值。
5. 调整完毕后，点击“确定”按钮即可。
如果您只需要在某个位置调整一下字体的上下间距，可以使用以下方法：
1. 将光标定位到您想要调整上下间距的位置。
2. 按下“Ctrl+Shift+P”组合键，打开“段落”对话框。
3. 在“段落”对话框中，可以按照上述方法调整上下间距。
4. 调整完毕后，点击“确定”按钮即可。
希望这些方法可以帮助您调整字体的上下间距。
