怎么学滑雪能保持平衡

双板的话：

1、重心下沉，双腿微蹲，臀部稍向下坐，而不是弯腰撅屁股，让重心保持在雪板中间位置。

2、双手握雪杖自然垂下，而不是冲后夹在腋下。

3、如果是初学者，建议犁式刹车慢慢下滑。

4、如果是犁式刹车，用大腿内侧的力量，控制雪板的角度，注意双腿用力均匀。

5、放松上半身，不要与速度较劲。