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春天吃菠菜的好处和坏处

春天吃菠菜的好处和坏处

更新时间:2023-06-27 06:41:14

春天吃菠菜的好处和坏处

春天吃菠菜的好处是可以补充微量元素铁元素。吃菠菜的坏处就是,不要一次性大量食用,吃之前也要过水,以免造成肠胃的负担。

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