初三学生补脑煲什么汤

提神补脑汤粥核桃桂圆芝麻汤

 核桃肉500克，桂圆肉、芝麻各125克共入一盆加白糖适量，捣烂、调匀后装瓶，每日早、晚各取1匙以沸水冲服。