1.4米跳高背越式教学

跳高背越式教学第一要进行助跑技术学习，背越式跳高的助跑途径是由直和曲段组成的，起跳点距离横杆一个手臂的位置。

第二应该进行起跳的教学练习，他是一脚跟外侧先着地逐渐过渡到前脚掌，同时身体向左侧转。

第三进行背弓练习，主要进行送髋的动作练习。

第四进行收腹和打小腿的练习。