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每天消耗500卡路里能瘦下来吗
每天消耗500卡路里能瘦下来吗
更新时间:2023-09-17 11:41:48
不能。
根据相关专业人士介绍,每天消耗500卡路里不能瘦下来。
因为消耗500卡路里,只能在一定程度上将进食的能量消化掉,并不能够确保自己能够瘦下来。因此,如果想要瘦下来的话,还必须要坚持每天的运动。
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