酸奶含糖吗

含糖

酸奶含有的糖分其实是比较高的，市面上所销售的风味酸奶，为了中和酸奶的酸味会加入很多的糖，通常情况下一杯酸奶的含糖量在8%-14%之间，这样的含糖量真的是非常高了。

而且很多风味酸奶中不仅添加了白糖，为了味道更加丰满，还会加入果料，果酱，果浆等等。