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一天吃几个蒜瓣合适

一天吃几个蒜瓣合适

更新时间:2023-09-16 09:44:14

一天吃几个蒜瓣合适

一天吃几颗生大蒜好,要看自身身体情况,建议健康成人每天生吃2瓣左右、熟吃4瓣左右、每周吃2-3次。如果有不适就不要吃了。

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