早上5点起床好不好

我觉得早上五点起床好不好，就要看你晚上几点睡觉了，比如你晚上超过12点睡觉，早上五点起床就太早了，这样长期下去对身体肯定不太好，当然如果你是一位老人的话，晚上睡得早早上五点起床的话，我觉的没啥大的问题！