床上的床单和褥子多少天换一次

这个看个人对自己卫生的要求。一般夏天的时候，身体容易出汗，差不多一周就要换洗一次，感觉时间长了，可以按自己的需求更换。

冬天的时候，一般是一个月换洗一次，因为冬天阳光不足，而且睡觉会穿衣服，也不容易出汗，所以时间长点，也可以根据自己的需要进行更换床单、褥子。当然常换的话更卫生一点。