食材
主料
鱼片
300克
青椒
25克
红椒
25克
辅料
油
适量
盐
适量
糖
适量
料酒
适量
味精
适量
蛋清
适量
步骤
1.鱼片放入适量的盐
2.放入适量的料酒
3.放入一个鸡蛋清,抓匀腌制20分钟
4.放入干淀粉抓匀
5.锅中放油,油热后放入鱼片,炸熟备用
6.青红椒洗净切片
7.锅中放油,放入青红椒翻炒
8.放入适量的盐
9.放入适量的糖
10.放入适量的味精
11.炒到青红椒成熟,放入炸好的鱼片,翻炒均匀即可
食材
主料
鱼片
300克
青椒
25克
红椒
25克
辅料
油
适量
盐
适量
糖
适量
料酒
适量
味精
适量
蛋清
适量
步骤
1.鱼片放入适量的盐
2.放入适量的料酒
3.放入一个鸡蛋清,抓匀腌制20分钟
4.放入干淀粉抓匀
5.锅中放油,油热后放入鱼片,炸熟备用
6.青红椒洗净切片
7.锅中放油,放入青红椒翻炒
8.放入适量的盐
9.放入适量的糖
10.放入适量的味精
11.炒到青红椒成熟,放入炸好的鱼片,翻炒均匀即可