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晚上喝牛奶的最佳时间

晚上喝牛奶的最佳时间

更新时间:2023-09-11 22:39:04

晚上喝牛奶的最佳时间

我们晚上喝牛奶这个时间一般控制在9:00之前,这样在10:00睡觉,牛奶已经喝了一个小时,不会对肠胃造成过重的负担。

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