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海参一个人一天吃多少合适是正品

海参一个人一天吃多少合适是正品

更新时间:2023-09-12 22:58:14

海参一个人一天吃多少合适是正品

 海参一人一天吃50克为宜

从营养学的角度来讲,海参中含有非常丰富的蛋白质,含有胆固醇含量非常少,摄入体内之后可以增强人体的免疫力。

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