冷泡茶的好处和坏处

冷泡茶的好处有：

简单便捷，不需要加热，在任何场合下都可以冲泡饮用；

无碍睡眠，晚上喝冷泡茶也不容易影响睡眠。但冷泡茶也有一个坏处：经常大量喝冷泡茶，对肠胃的伤害比较大。