在怀孕期间可以多吃一些坚果,黑芝麻等对孩子的发育是有帮助的,但是眼睛大小主要是和遗传基因有一定的关系的,建议还是多休息,注意做好产检,看看孩子的发育是否正常,计算预产期的范围,多吃易消化的食物,在孕期多吃鱼肉对胎儿眼睛也有帮助。