虎步:前脚朝向正前方,脚后跟踮起,后脚向脚方向斜30至45度角,两脚膝盖微弯曲。两脚大拇指侧在同一直线上,即左右没有距离。前后脚的距离为当前脚放下时前脚跟刚好能碰到后脚尖,即前后也没有距离。
马步:两脚平行向前,两脚之间的距离为两倍脚长,膝盖微弯曲,膝盖不能超过脚尖平面。
虎步:前脚朝向正前方,脚后跟踮起,后脚向脚方向斜30至45度角,两脚膝盖微弯曲。两脚大拇指侧在同一直线上,即左右没有距离。前后脚的距离为当前脚放下时前脚跟刚好能碰到后脚尖,即前后也没有距离。
马步:两脚平行向前,两脚之间的距离为两倍脚长,膝盖微弯曲,膝盖不能超过脚尖平面。