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高钙奶和纯牛奶哪个好
高钙奶和纯牛奶哪个好
更新时间:2023-09-14 21:13:58
高钙奶是在牛奶之外加了大量的钙,但并不是说多的该越好,因为人体对钙的吸收是有限的,呵,牛奶本身就是补钙的过程,所高钙奶添加多余的钙不一定都能吸收,有的时候反而会适得其反,增加不良的风险
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