颓废是指个体心理状态长时间处于低落、倦怠、无聊、失去活力和兴趣的状态,表现为缺乏动力、没有目标感和意义感、难以进入状态等。
颓废常常是长期应激和压力过大的结果,也可能是生活无聊单调、缺乏乐趣和动力的原因所致。