经营爱情从相互吸引和信任开始 有学者认为“爱情三步曲”是刺激、价值和角色。
经营爱情应从恋爱起始，大多数爱情起自相互吸引，也有的起始于相互信任，还有的可能起自接触。吸引和信任相当于“刺激”阶段，这个阶段双方关注的焦点是对方的外表容貌、体格身材、言谈举止、年龄、健康、教育程度等外显部分。通过交往、接触逐渐熟悉，这样就会进入第二阶段，双方会关注彼此的爱好兴趣、态度理想、价值观念，如果个性相投就会逐渐走向亲密，建立友谊。接着进入第三阶段，对两性相处彼此间角色调适，达到相互真切关心的水平爱情基本成熟，可以论及婚姻了。经营爱情需要不断提升自己爱与被爱的能力 爱别人是一种能力，它来源于拥有丰富持久的爱心和需要；被别人爱也是一种能力，就是能否感觉到被别人爱。经营爱情必须弄明白自己的希望是什么，爱什么（如，爱的是人、是权势、是地位、是金钱，是品质、是外貌），想得到什么，能得到什么，准备付出什么，准备承受什么，能承受什么。这需要发掘自己的心灵深度，要知道自己内心的深浅。
