大姨妈来了在食物上面是没有太多的限制的,可以喝一些排骨汤,鲫鱼汤,鸡汤之类的但是不要太油腻,也可以喝一些稀饭,鸡蛋汤,牛肉羹之类的,这些汤类都可以补充大量的蛋白质,然后也可以吃一些新鲜的水果跟蔬菜,多注意保暖,多休息,不要做剧烈的运动。
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大姨妈来了在食物上面是没有太多的限制的,可以喝一些排骨汤,鲫鱼汤,鸡汤之类的但是不要太油腻,也可以喝一些稀饭,鸡蛋汤,牛肉羹之类的,这些汤类都可以补充大量的蛋白质,然后也可以吃一些新鲜的水果跟蔬菜,多注意保暖,多休息,不要做剧烈的运动。